青岛恒星科技学院学生心理健康教育系统

关于开展《青岛恒星科技学院第十二届心理健康活动月》的通知

作者:张晗旭 时间:2020-05-25 点击:256

为了进一步推动大学生心理健康教育工作,加强疫情期间学生心理健康知识普及宣传,提高大学生的心理素质,营造人人关心大学生心理健康的氛围,借 5 月 25 日大学生“心理健康节”之机,决定于 2025 年 5 月 25 日至 6 月 25 日举办 青岛恒星科技学院第十二届心理健康月活动,现将活动有关事宜通知如下:

一、活动主题: 关注心灵,健康防疫。

二、活动宗旨: 以宣传心理健康知识和组织心理健康教育活动为载体, 引导大学生关注身心健康,保持阳光心态,全面提高心理健 康素质,成为适应新时代需要的高素质人才。

三、活动举办单位: 主办:心理健康教育与咨询中心 承办:校学生会心理部 协办:各学院二级心理辅导站 活动对象:青岛恒星科技学院学生

四、活动原则:

因疫情影响,针对未返校学生,充分利用各种渠道进行 网络宣传,积极组织开展心理调查、线上班会、线上主题讲座等活动;针对已返校的学生,第一时间组织学生上好一堂专题心理辅导课,帮助学生识别、接纳和应对复学后的不适应,减轻思想负担和心理压力,以积极的心态开始适应学校的新生活,并适时开展一些心理素质拓展或文化体育活动, 营造积极向上的班级氛围和校园文化环境。

五、活动具体安排如下:

(一)活动一:心理健康调查(全校统一活动)

1.时间:5 月 8 日至 5 月 25 日

2.活动要求:按照青恒学函〔2020〕8 号文件要求开展。

(二)活动二:心理知识宣传活动(全校统一活动)

1.时间:5 月 25 日至 6 月 25 日

2.活动内容:利用广播站宣传,微信公众号等形式,宣传心理健康知识。

(三)活动三:心理美文征集(全校统一活动)

1.时间:5 月 25 日-6 月 25 日

2.活动要求:要求各学院自活动公布之日起,积极宣传, 以“关注心灵,健康防疫”为主题,自拟题目,内容和题材 不限,800 字以上,征选优秀心理文章,每学院提报至少提报 5 篇征文文章,学校对优秀文章进行表彰和奖励,并封装成册。

(四)活动四:线上心理咨询开放日(全校统一活动)

1.时间:6 月 3 日至 6 月 6 日 8:00-21:00

2.活动要求:在线上心理咨询开放日期间,专职心理教 师全天在线等候咨询,有需要同学加 QQ792092273 联系或拨打电话 15318794980 预约咨询。

(五)活动五:致家长的一封信(全校统一活动)

1.时间:5 月 25 日至 5 月 30 日

2.活动要求:各学院将《青岛恒星科技学院致家长的一 封信》通过家长微信群等形式传达给家长,倡议家长关注学 生心理健康,共同为学生的健康成长保驾护航。

(六)活动六:心理健康知识系列讲座(学院自选活动)

1.时间:5 月 25 日至 6 月 25 日

2.活动要求:各二级学院自行组织学生观看《心灵之约 ——后疫情时期大学生心理健康讲座》系列公益课程(微信 公众号:东方明见心理)或者《大学生心理健康大讲堂》系列精品课程(微信公众号:高校辅导员在线)。

(七)活动七:心理素质拓展活动(学院自选活动)

1.时间:5 月 25 日-6 月 25 日

2.活动要求:针对已返校学生可积极开展心理素质拓展 活动,提升学生心理素质。

(八)活动八:心理健康主题班会(学院自选活动)

1.时间:5 月 25 日至 6 月 25 日晚自习,时间自定。

2.活动要求:根据班级情况自己确定主题,返校班级必 选开展项目。

(九)活动九:21 天习惯养成活动

1.时间:5 月 25 日至 6 月 25 日(学院自选活动)

2.活动要求:以学院为单位,组织团队参与,选择某一 项健康、积极的习惯或改掉某一不好的习惯,制定连续 21 天 的习惯养成计划及活动(如早起、运动、阅读),并坚持完成。

六、其他说明: 除统一活动全部参与外,二级学院可根据自己的实际情况,选择适合自己学院的项目或自行设计安排其他与心理健 康节相关的项目,至少完成 1 项以上活动,将实施的活动策划于 5 月 29 日前报心理健康教育与咨询中心,并于 6 月 25 日前形成活动总结,包括活动文字材料总结、新闻稿件、活动过程视频、相关照片记录、活动结果等,报心理健康教育与咨询中心。

学 生 处 2020 年 5 月 23 日